Pretplatite se na našu you tube stranicu koja govori o prirodnom liječenju,ljekovitim travama,savjetima,recepti za koje niste znali itd.

Stranica je napravljena za cijelu porodicu jer razne teme je sadržavaju.
https://www.youtube.com/channel/UCy8Hde7OVnKbm4MX-qOvYuw

Popular Posts

Učlanite se besplatno

Koje to namirnice zagrijavaju tijelo?



Koje su to namirnice koje “griju” tijelo ,može se reći da su to ove namirnice: kupus, poriluk,leće,bundeva, luk, divljač, janjetina, ovčetina, suho voće,orasi, lješnjaci, kesten; začini: biber,peršun,đumbir, bijeli luk, chili, curry, origano; jaka alkoholna pića,zeleni čaj, kafa, kakao,zatim kokosovo ulje itd.

Ali pored energetske vrijednosti namirnice, važan je i način kako se preradjuje  namirnica, tj. kuhanje je važno. Supe, variva, jela koja se duže kuhaju, daju tijelu više energetske topline i tako ga griju.

Zimi je bolje pojesti skuhano jelo. Salata ili sendviči je bolje konzumirati ljeti nego zimi.

Kuhane žitarice, kompoti, biljni čajevi daju tijelu dovoljno topline da se odbrani od vanjske hladnoće i tako zadrži zdravlje. 


tags:namirnice griju tijelo,

No comments:

Post a Comment

Vaš komentar će biti provjeren te objavljen ili ne objavljen.Komentari upućeni vlasniku bloga neće se objavljivati.