Paraziti u organizmu

Paraziti nisu rijetkost da se pojave u organizmu.Bio je to neki razlog kako su se našli paraziti u nama.Ima ih više vrsta  tu su crvi,pantljičare itd. od kojih neke rastu od par cm do nekoliko metara dužine.

Žive u čovjeku ,razmnožavaju se tako što imaju oba pola i teško ih je uništiti.Može se probati narodnom medicinom antiparazitnim programima i sl. ali teško ih je uništiti jer oni žive i u mišićima i brzo se razmnožavaju kao da znaju da su napadnuti.

Paraziti najviše koriste vitamine B12 i A vitamin te smanjuju rezerve vitamina C u organizmu gdje žive ,tako smanjuju imunitet i dolazi do bolesti....

tags:paraziti,vitamini,C vitamin,imunitet,

Vitamini i imunitet

Vitamini koji su potrebni našem organizmu su A,B1,B2,B5,B6,B9,B12,C,D,K,PP,E,F.

To su organska jedinjenja koja su neophodna za normalno funkcioniranje našeg organizma ali sve zbog našeg zdravlja.Na primjer vitamin B6 je važan -piridoksin- za iskorištavanje bjelančevina te igra jednu od glavnih uloga  u metabolizmu masti.

Dnevna doza na primjer od klica pšenice je samo blizu  50 grama,jer tu većima 2 mg ovog vitamina,dok je potrebno za muške 1,8 a žene 1,6.Vitamina B6 možemo naći u bananama,avokadu,lješniku,mlijeku,kvascu,mahunarkama,klicama žitarica.

tags:vitamini,banane,bjelančevine,

Imunitet iz prirode

Moramo paziti na imunitet ,jer imunitet kada opadne nastaju mnoge bolesti i tada napadaju bakterije i virusi.

Da biste to izbjegli imunitet držite na gornjoj granici,zato je potrebno koristiti i ovo:

Jedna  šaka badema  dnevno je dovoljna da vas spasi tj. ima dovoljnu količinu vitamina E koja bi bila dovoljno korisna,zatim tu je grejp koji obiluje vitaminom C,koji je topiv u vodi tako da ga moramo koristiti svakodnevno,ako vam grejp smeta ,mnogima je gorak može se posegnuti za nekim drugim voćem ili povrćem u kojem ima dosta vitamina C, kao što je paprika,kupus,šipak a za limun su već svi saznali.

Pored ovog radi promjene tu je i lisnato povrće koje može spasiti imunitet.Karfiol,kelj,brokule i prokulice su izvor  vitamina C i E te beta karotena i kalcija te u tijelu formiraju vitamin A  a on je važna komponenta u izgradnji imuniteta.

tags:prirodno liječenje,imunitet,vitamini,

Kancerozne ćelije gotove ste

Kako uništiti maligne ćelije?Naučnici su otišli korak dalje na ovom polju.Kažu da ove kancerogene ćelije uništava vitamin  B 17 ,iako je već na tržištu u kapsuli ovaj vitamin B 17 teško ga je naći u prodaji,zato dok ne nadjete ono što vam treba može i priroda da pomogne jer ovog vitamina B 17 ima i u košticama šljiva,kajsija,trešanja i još nekih voćki iz porodice ruža.Ovi stručnjaci navode da je to efikasno sredstvo za suzbijanje kancera.


tag:maligne ćelije,kancera,vitamin B 17,kancerogene ćelije,

Umor,razdražljivost

Umor,razdražljivost, depresija, dekoncentracija, nesanica na sve utiče nedostatak folne kiseline. Učestvuje u stvaranju DNK i RNK, genetskog materijala organizma, a posebno je važna kada tkiva i organi brzo rastu (trudnoća, djetinjstvo).Folna kiselina, prema nekim istraživanjima, može da zaštiti od raka debelog crijeva, raka dojki, grlića materice, pankreasa i želuca. 

Folna kiselina ili vitamin B9 član je vitamina B-kompleksa. Važna je za sintezu DNK i konverziju nekihaminokiselina. Nedostatak može dovesti do anemije.

Folna kiselina je zapravo pteroilglutaminska kiselina koja se sastoji od tri komponente: 2-amino-4-hidroksipteridinske jezgre, p-aminobenzojeve kiseline i glutaminske kiseline. To je narančastožuti kristaličan prašak teško topiv u vodi i organskim otapalima. Hidrolizira se pod utjecajem kiselina, a razgrađuje pod utjecajem oksidansa, reducensa i UV-zračenja.

Važna je u sintezi nukleinskih kiselina i održavanju normalne eritropoeze. Zato pri nedostatku folne kiseline može doći do megaloblastične anemije i problema s probavom.

Folna kiselina, vitamin B6 i B12 utiču na nivo aminokiseline homocistein u krvi. Povećane vrijednosti homocisteina su povezane sa srčanim oboljenjima, depresijom, Alchajmerovom bolešću. Nedostatak folne kiseline je u vezi i sa degenerativnim oštećenjima nerava i sa Parkinsonovom bolešću.

Bogati izvori folne kiseline su jetra, bubrezi, tamno zeleno povrće,kvasac,orasi,grah, soja,pivski kvasac, mlijeko,cijelo zrno žitarica, pšenične klice.

Ja sam slučajno saznao da imam dovoljno folne kisline u nekom ispitivanju u obližnjoj apoteci, pomoću nekog aparata olovke ali bilo ih je kojima je nedostajalo ovog vitamina.

tags:folna kiselina,nedostatak vitamina B9,umor,

Voće puno vitamina,minerala....

Voće je zdravo za organizam.Jedite voće što više i to sirovo.I kuhano voće neoljušteno je zdravo ali da je neprskano pesticidima.Banana je puna kalija,kalcija,fosfora te vitamina A.Banana je dobra protiv masnoće u krvi,holesterola,visokog pritiska/tlaka....
Listovi banane su također zdravi,ali malo je posađenih voćki banane na Balkanu na primjer.Ima par primjera i to je sve.Posadite drvo banane,sjemenku,može se to.List banane je zdrav za liječenje astme,dijareje,žutice,migrene,te kod preobilnih mjesečnica itd.Neko mi je rekao da jede bananu ujutro jer tada je ona dobra za mršanje a navečer ako se jede banana tada ona deblja čovjeka.

tags:voće zdravo,banana,masnoće,visok pritisak,

Za smirenje živčanog sistema i još

Ružmarin sadrži puno vitamina C, služi kao zamjena za aspirin, smiruje živčani sistem, jaca probavu i liječi niski krvni tlak. Moze se koristiti u svim mediteranskim jelima. U većim količinama moze biti otrovan, izazvati proljev i nadražaj bubrega, a nikako se ne preporučuje trudnicama Jer moze izazvati pobačaj.Ruzmarin je veoma koristan kao lijek za poboljšanje cirkulacije krvi, za liječenje slabe probave i tromosti želuca i anemije. Biljka djeluje na poboljšanje funkcije jetre i pražnjenja žučnog mjehura, a to,  djeluje na opšte poboljšanje cijelog organizma. Koristi se za liječenje uzetosti, reumatizma mišića, živčanih bolova, glavobolje te duševne i tjelesne iznemoglosti. Koristi se i kao sredstvo za poboljšanje vida. Za upotrebu iznutra priprema se čaj, a za upotrebu izvana tinktura što služi kao sredstvo za masažu.Pa vrijedi probati .U narodu tinktura može koristiti i kod pojave bradavica po tijelu bilo gdje da su kao i sredstvo za rast kose.

tags:rast kose,ruzmarin,vitamina C,smirenje,

VITAMIN B12

Vitamin o kojem je ovdje riječ obavlja nekoliko metaboličkih funkcija.Vitamin B12 stimuliše rast i razvoj,igra važnu ulogu u replikaciji gena,podstiće formiranje i sazrijevanje crvenih krvnih zrnca,te pretvara masti,ugljene hidrate i bjelančevine u energiju.Bez ovog vitamina nezamislivo je liječenje nervnih poremećaja,pravi je izvor energije,poboljšava pamćenje i koncentraciju,smanjuje razdražljivost,protiv anemije je odličan,dobar za rast i daje apetit djeci,ublažava menstrualne tegobe,smanjuje rizik od nastanka srčanih oboljenja.Najviše vitamina B12 ima u jetri,govedini,svinjetini,bubrezima,srcu,mišićima,riba i jaja su bogati ovim vitaminom,sve namirnice koje sadrže mliječnu kiselinu.Žitarice ,proizvodi od soje i pivski kvasac su od namirnica biljnog porijekla.A u novije vrijeme su naučnici otkrili da vitamina B12 ima i u cvekli,klicama žitarica i samim žitaricama,susamu,lješnjaku,morskim algama,zatim u kiselom kupusu,kao i u svim namirnicama koje sadrže mliječnu kiselinu ,kao što je povrće iz turšije.Zar ovo nije dovoljno pa da se bacite na konzumiranje namirnica sa ovim vitaminom?A od viška glava ne boli.


tags:vitamini,B12,zdrava hrana,




label:vitamini,vitamin b12,vitamin b,žitarice,apetit u djece,kvasac,klilce,cvekla,jaja,čaj,srce,mišići,pamćenje

KATARAKTA-siva mrena

Katarakta  ili siva mrena muti vid koji ponekad zna biti i  opasan po naš vid.Katarakta se može srpiječiti ako se uzima C vitamina visoka doza od 1000 mg iz prirode kao što je paprika,šipak,jagode,kelj,citrusi,brokule itd.

Ponekad tako se mogu popraviti i već nastala oštećenja očnog sočiva a mogu pomoći i aloa vera,paršun,bijeli luk,ljekoviti rosopas.Spomenuti bijeli luk se uzima svakodnevno po 2-3 čehna zajedno sa jednim karanfilićem.

U prevenciji katarakte mogu pomoći i antioksiadansi kao što je  lutein kojeg ima  u tikvi,brokuli,kelju,spanaću itd ali su potrebni i drugi vitamini i minerali pa je dobro koristiti u ishrani džigericu,integralne riže-pirinča,mlijeko,sjemenke suncokreta,praha anisa i korijandera sa malo meda te badema,lješnjaka kako bi sačuvali naš vid.

tags:katarakta,slab vid,oči,

Pinjole za zadravlje

Pinjole su plodovi bora koji se vade iz šišarki.Ako biste došli nekako do špinjola budite oprezni jer se brzo kvare pa je bolje odmah ih malo propržiti i ostaviti u hladnjak kako se ne bi pokvarile.
Pinjole su pune vitamina i minerala neophodnih za organiazm.Ove sjemenke su bogate mineralima željeza,fosfora,meganizujma,selena,cinka ali i nezasićenim kiselinama  koje će sniziti masnoću i spriječiti bolestti bubrega i kardiovaskularna oboljenja.Pinjole se mogu nabaviti i konzervirane ali ponekad i na pijacama svježe.

tags:pinjole,minerali,