Pinjole su plodovi bora koji se vade iz
šišarki.Ako biste došli nekako do špinjola budite oprezni jer se brzo kvare pa
je bolje odmah ih malo propržiti i ostaviti u hladnjak kako se ne bi
pokvarile.
Pinjole su pune vitamina i minerala neophodnih za organiazm.Ove sjemenke su bogate mineralima željeza,fosfora,meganizujma,selena,cinka ali i nezasićenim kiselinama koje će sniziti masnoću i spriječiti bolestti bubrega i kardiovaskularna oboljenja.Pinjole se mogu nabaviti i konzervirane ali ponekad i na pijacama svježe.
Pinjole su pune vitamina i minerala neophodnih za organiazm.Ove sjemenke su bogate mineralima željeza,fosfora,meganizujma,selena,cinka ali i nezasićenim kiselinama koje će sniziti masnoću i spriječiti bolestti bubrega i kardiovaskularna oboljenja.Pinjole se mogu nabaviti i konzervirane ali ponekad i na pijacama svježe.
tags:pinjole,minerali,
No comments:
Post a Comment
Vaš komentar će biti provjeren te objavljen ili ne objavljen.Komentari upućeni vlasniku bloga neće se objavljivati.