Nesanica je mnogima problem posebno bolesnim ili kod živčanih poremećaja.ali mogu biti u pitanju i razna osjećajna stanja kao što je radost ili žalost ali i kod straha.Pored lijekova tu su i čajevi koji mogu pomoći.U narodu se često koristi matičnjak za smirenjei dobar san te kapi valerijane-odoljena,zazim i kamilica smiruje itd.zato ovdje će biti prikazana jedna smjesa čaja:
Po 20 grama listova suhih od matičnjaka i verem trave te po 10 grama valerijane,kamilice i hmelja,sve imate u apotekama nabaviti ako vam se ne ide u prirodu.Izmiješati sve ovo i uzeti supenu kašku smejse na čašu i po prokuhane vode da odstoji da se ohladi i piti u gutljajima jedan sat prije spavanja.Znači može i odvojeno se piti od ovih ljekvotih trava amože i ova smejsa jača je ako se pije sa više trava.Ne dajte da vas nesanica okupira jer tada misli idu samo u tom pravcu kako da zaspim.Valerijana je na slici.
Po 20 grama listova suhih od matičnjaka i verem trave te po 10 grama valerijane,kamilice i hmelja,sve imate u apotekama nabaviti ako vam se ne ide u prirodu.Izmiješati sve ovo i uzeti supenu kašku smejse na čašu i po prokuhane vode da odstoji da se ohladi i piti u gutljajima jedan sat prije spavanja.Znači može i odvojeno se piti od ovih ljekvotih trava amože i ova smejsa jača je ako se pije sa više trava.Ne dajte da vas nesanica okupira jer tada misli idu samo u tom pravcu kako da zaspim.Valerijana je na slici.
tags:nesanica,ljekovite trave,smjesa,valerijana,kamilica,
No comments:
Post a Comment
Vaš komentar će biti provjeren te objavljen ili ne objavljen.Komentari upućeni vlasniku bloga neće se objavljivati.