Osteoporoza
Jačanje
kostiju možemo postići i korištenjem ljekovitih biljaka.
Čaj
za esteopeorozu je koristan od žare,preslice i troskota ,pomiješa
se ista količina te se uzmu 2 supene kašike na 4 dl prokuhane vode
i to popije na 4 puta u toku dana.
Aloe je ljekovita i pomaže zbog mnogo minerala koje sadrži u sebi i tako ubrzava proces
mineralizacije kostiju.
Soja
štiti kosti te je poptrebno dana unijeti dvije čaše sojina mlijeka
u orgaanizam a soja je bogata biljnim estrogenima.
Soka
borovnice danas uzeti do 5 supenih kašika jer to usporava
propadanje kostiju koje je kao posljedica menopauze,zato češće
pate žene od osteoporoze .
Ljekovita preslica
pomaže protiv bolnih kostiju,pomaže s pijenjem čaja ali i kao
obloge stavljajući poparenu preslicu na bolno mjesto.
Stolisnik
je dobar kod stalnog gubitka koštane mase kao čaj,kupka i obloge.
Osim
ljekovitih biljaka potrebni su vitamini i minerali kao što su
magnezijum,folna kiselina,kalcij,vitamin K,D i C.
tags:osteoporoza,ljekovita,kostobolja,čaj,
tags:osteoporoza,ljekovita,kostobolja,čaj,
No comments:
Post a Comment
Vaš komentar će biti provjeren te objavljen ili ne objavljen.Komentari upućeni vlasniku bloga neće se objavljivati.